Accueil > Agenda > Webinaire « Retrouver son équilibre alimentaire en expatriation (...)

Quand ?

Mardi 7 octobre 2025 13:30-15:00

Où ?

En visio (Zoom)

Informations

Un webinaire proposant des conseils de préparation et d’adaptation dans de nouveaux environnements, aux habitudes culinaires et alimentaires différentes, ainsi que des conseils pour accompagner celles et ceux qui souhaitent garder un équilibre alimentaire tout en étant soumis à des engagements sociaux et de représentation réguliers.

Nutrithérapeute-conseillère en nutrition, Sophie Maisonnier est doctorante en diététique-nutrition, naturopathe, et instructrice de méditation de pleine conscience et d’alimentation consciente.
Elle travaille aujourd’hui depuis Bruxelles où son conjoint est en poste et où elle accompagne les familles et les expatriés à travers les grandes transitions de vie grâce à une approche intégrative mêlant nutrition, pleine conscience et hygiène de vie. Elle conçoit notamment des menus sur-mesure adaptés à leur situation et à leurs goûts, propose des ateliers pour les familles et dans les écoles. Sophie prépare un livre pour les familles, avec des recettes du monde et des conseils pour comprendre ce que bien manger signifie, et le faire !