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Association française des conjoints d’agents du ministère des Affaires étrangères

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Atelier "Se préparer à une expatriation"

Quand ?
Jeudi 10 juin 2021 de 14h30 à 17h00
Où ?
En visioconférence (Zoom)
Informations

Atelier animé par Laurence Duretz, coach.

l’atelier s’articulera autour de trois points ;
1- La résilience
–  Physique
–  Emotionnelle
–  Mentale
Description de chaque pilier, exemple de techniques à mettre en place
Tour de table pour que chacun s’exprime sur la stratégie favorite à adopter

2 – Le changement
–  Courbe du changement Elisabeth Kubler Ross. Description du modèle
–  Les 4 saisons : description du modèle et tour de table pour partager entre nous la saison dans laquelle chacun se trouve
–  Les trois cercles

3- La mise en mouvement
–  Visualiser ses propres ressources
–  Les personnes sur lesquelles l’on peut s’appuyer
–  Projet - Envies

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